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2017/10/18 (Wed)
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2009/08/28 (Fri)
「面白ダイエット@やきとりじいさん」
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最近は楽しみながらダイエットをやることが流行していますが、やきとりじいさんという曲にあわせて体をうごかすダイエットが流行っていますね。


やってみた人によるとけっこう汗をかくそうで、なかなか効果的とのことでした。


以前はリンゴダイエットなど食べ物のコントロールダイエットが多かったですが、最近では運動のものが多いですね。


やはりメタボリックなども踏まえて運動が重視されているようです。


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